TRX

Tout droit sorti des camps d’entraînement de l’armée Américaine, le TRX combine des exercices pour renforcer tout l’ensemble du corps en sollicitant son propre poids à l’aide de sangles de suspensions.

Durée : 45 minutes / 1h
Intensité : Intermédiaire
Nombre de calories brûlées en moyenne : 470